mijn eigen voornemens als stiefmoeder

stiefmoeder problemenEen nieuw jaar, nieuwe voornemens! Maak jij elk jaar een lijst? Het stellen van concrete doelen zoals afvallen of meer sporten zijn natuurlijk mooi. Maar het lukt meestal niet, toch? Dat geeft dan weer extra teleurstelling. Weet je waarom het niet lukt?

Veranderen is moeilijk als je de kern van wie je bent niet kunt accepteren.

Wil je mijn eigen voornemens als stiefmoeder, mens en vrouw horen? Ik wil graag m´n eigen acht boosts voor dit nieuwe jaar met je delen. Zodat jezelf meer gaat accepteren zoals je bent en elke dag meer van je zelf gaat houden :-).

Dit zijn mijn eigen nieuwjaarboosters:

Mijn eigen voornemen als stiefmoeder?

Zonder oordelen – Een lastig principe, maar oh zo waardevol! Dit is wat ik tegen mezelf zeg: Ik blijf niet hangen in oordelen over mijn stiefkind, ex, partner of eigen kinderen. Door te oordelen, kan ik niet meer helder zien wat er is en waarom de ander doet wat hij doet. En wie ben ik om te oordelen, eigenlijk :-)?

 Zonder streven –  Streven is vaak het doordrukken van wat ik wil, van mijn idee van wat goed is ook al is het goed bedoelt.  Ik kan de ander niet veranderen… alleen mezelf. Doelen maken is prachtig, maar het leven komt er vaak tussen! Dus het werkt beter om met de rivier mee te stromen in plaats van er tegenin te roeien. Dit jaar ga ik nog weer beter mee met die flow en ik voel al hoe heerlijk dat is.

Geduld – Ik blijf geduldig met mezelf als dingen niet meteen lukken of mijn humeur me in de weg zit. Daardoor word het ook makkelijker om geduld te hebben met mijn kinderen en partner en alle mensen om me heen. Ik duld de ander zoals hij is. En mezelf : -).

Frisse blik – Ik bekijk mijn gezin in 2016 steeds weer met nieuwe ogen. De mensen om me heen groeien en veranderen en ik sta er voor open. Ik laat me verrassen door het nieuwe. Ik zie ook mezelf aldoor met een nieuwe, frisse blik!

Vertrouwen – Ik vertrouw op het goede, op het mooie, op de liefde. Ik blijf erop vertrouwen dat ik goede keuzes maak. Ik  luister naar die wijze stem in mezelf. Ik vertrouw erop dat mijn partner, (stief-)kinderen en ex op hun eigen manier hun best doen. Ik vertrouw op het leven zelf.

Acceptatie –Ik laat in 2016 steeds meer toe wat ik voel en denk. Ik accepteer mezelf precies zoals ik ben. Dit schept ruimte om anders te reageren op wat me overkomt. Ik accepteer mijn (stief)kinderen elke dag weer zoals ze zijn. Dit is het mooiste cadeau ik ze kan geven. Dit geeft vrijheid en zo kunnen ze heel worden/blijven en opgroeien tot zelfstandige, mooie volwassenen.

(Los)Laten – Ik laat mijn verwachtingen aldoor opnieuw los. Ik laat het negatieve gaan en alles wat ik niet meer nodig hebt. Controle is sowieso een illusie. Ik leef in liefde en laat angst gaan. Zo maak ik plaats voor positieve energie, voor wat ik echt wil in mijn gezin, werk en leven.

Compassie – In 2016 toon ik steeds meer mildheid en vriendelijkheid naar mezelf. Vooral als ik fouten maak. Ik ben ook net zo liefdevol naar mijn gezin en familie toe.  Ik weet dat mildheid de deur naar geluk aldoor weer kan openen.

Lieve stiefmama, pas als je kunt accepteren wie je echt bent, kun je het beste uit jezelf halen. Dan pas kun je de beste stiefmoeder uit jezelf halen!

Houden van mezelf!

Ik leef al jaren met mindfulness als een solide basis voor een succesvol en gelukkig leven. Op dit moment ben ik, met veel plezier, een gratis training aan het ontwikkelen speciaal voor jou, waar ik voortborduur op deze principes. Zodat 2016 ook voor jou en je stiefgezin een topjaar wordt. Je kunt je binnenkort inschrijven hiervoor.

Voor nu deze hartenwens van mij voor jou: ik wens jou en je gezin een heel gelukkig nieuw jaar!

Krijg jij deze tips nog niet automatisch in je mailbox? Meld je dan hier aan, dan krijg je regelmatig coachingtips en aanbiedingen op je digitale deurmat:

[contact-form-7 404 "Not Found"]

 

Wil je dit delen? Dank!
Share