Vier vurige tips voor je Innerlijk Vuur

vier vurige tips voor je innerlijk vuurIk houd van vuur. Ik houd van vuurtje stoken. Dus dat doe ik! Als Me-Date. In m´n eentje. Zo houd ik ook mijn innerlijk vuur levend. Maar het gaat soms toch anders dan je zou wensen. Lees er meer over. In dit blogje krijg je ook Vier vurige tips voor je Innerlijk Vuur.

Je eigen behoeften naar achter schuiven

Ik ben dol op vuurtje stoken. Dat heb ik vorige week als ME-DATE gedaan – je leest er hier beneden alles over!

Maar. Omdat het zo druk was met speelafspraken, picknicken organiseren, kinderen die kwamen logeren en feestjes niet te vergeten (Onze Stella is 13 geworden!) schoof ik het schrijven van deze blog toch aldoor door naar een volgende dag….

Dat bedoel ik nu. Dat is nu precies wat ik doe als ik me er niet bewust van ben. Ik plaats wat IK, Me, Myself belangrijk vind, helemaal ongemerkt toch achter de behoeften van de rest  van het gezin.

Ja zeggen tegen jezelf betekent vaak NEE zeggen tegen iemand anders…

´Mama´, Kun je even helpen´.´We zouden toch even naar de stad gaan´.

Is dat herkenbaar voor jou?

Goed. Ik heb er voor gekozen om de kids wél voor te laten gaan – en ik toen ook echt bewust genoten van alle röring in my happy home. Want het Moederen en Zorgen is een groot en dankbaar deel van mijn Ware Natuur.

En vandaag ben ik zelf weer aan de beurt – en kan eindelijk weer doen wat ik graag wil: Schrijven! En dit schreef ik bij het licht van het vuurtje in mijn journal vorige week:

Me-date met houtvuur

Het is tien uur ´s avonds. Donderdag 21 juli 2017. Ik heb net een klein vuurtje aangestoken in het houtkacheltje in ons stadstuintje. Ik zit alleen. Op een schapenvachtje op het bankje buiten. De  hemel boven me is bewolkt. Een ster is zichtbaar.

Ik geniet weer zo van deze Me-Date. Dagen geleden heb ik dit plannetje al verzonnen. Ik heb me er op verheugd. En ondertussen moet ik af en toe wel dat venijnige stemmetje in mijn hoofd weg wapperen. Als een vlieg die om me heen zwermt. `Wel kinderachtig, hoor. Om je op zoiets kleins te verheugen. Als je nu eens ging bungy-jumpen of tango leren dansen. Maar in je eentje taart eten, een kerktoren beklimmen of… een vuurtje stoken?!´

´Genoeg weer´, denk ik dan. Vanuit een Andere Stem en Innerlijk Personage. Ik word hier oprecht blij en vrolijk van. M´n hart gaat er van zingen. M´n innerlijk vuur wordt weer opgepord. Dus ga ik heerlijk in de vlammen staren.

Innerlijk Vuur voeden

Ik ben gek het geknetter van de brandende hars. En de geur van het kruidige, aardse, teer-achtige brandend hout. Ik kan urenlang staren in de heldere vlammen. Oranje, geel, rood. Ik houd ervan om de vonkjes naar de hemel te zien stijgen. Om de kooltjes te zien gloeien. Om de hitte te voelen.

Wat meer heb je nodig als ontspanning dan in de vlammen te staren. Tv, social media kan er echt niet tegen op: – )

In vuur in vlam

Het vuur-maken op zich is ook een feestje.  Opbouwen met kleine droge twijgjes en takjes. Daaromheen dikkere takken. Stronken.

We hebben ze vorig jaar buiten verzameld. Ik zie het als een soort cadeautje van het bos. Oude afgebroken of afgewaaide takken geven mij nu warme, rozige wangen.

Het vuur moet gevoed worden met nieuwe takken.

Er moet genoeg zuurstof bij. Af en toe moet er wat gepord worden. Dan weer juist afblijven en met rust laten. Anders gaat het vuur juist weer uit!

Kortom. Het lijkt precies op hoe ik om moet gaan met mijn eigen Innerlijk Vuur. Met mijn vurige verlangens. Met m´n energie, transformaties, daadkracht, actie. Met m´n passie en creativiteit.

Opgebrand of uitgeblust

Hoe is het met jouw vuur?

Voel jij het nog branden? Of gloeit het nog maar nauwelijks? Smeult het alleen nog een beetje?

Maar vuur is ook gevaarlijk. Alles verterend. Code Rood.

Misschien zit je tegen een Burn-out aan. Ben je opgebrand. Je bent dan niet de enige. Er zijn duizenden, tienduizenden vrouwen in Nederland en België die juist hun enthousiasme en daadkracht even niet moeten opporren. En juist even een tikkie terug moeten doen en weer anders naar hun grenzen en leven moeten kijken…

Pas op de plaats maken. Om weer bij je Ware Natuur te komen. Die plek waar je fijne, kleine vuurtjes kunt laten branden zonder dat de vlam in de pan schiet.

Misschien is het Try-Out-Traject dan iets voor jou. Het is gegarandeerd anti-stress en pro-joy. Lees er hier meer over.

Vier vurige tips voor je Innerlijk Vuur

1.  Van letterlijk naar figuurlijk

Het helpt om in het écht vuurtjes te stoken als je meer innerlijk vuur nodig hebt.  Om weer in vuur en vlam te staan. Om je passies weer te ontdekken. Om je meer thuis te laten voelen in je eigen leven. Steek kaarsen aan. Brand de kachel. Maak een kampvuur.  En voel de brandende enthousiasme en energie weer door je lijf stromen.

2. Doen waar je  blij van wordt

Voor mij is dit vuurtje stoken. Voor jou is het misschien het gras maaien, de zon zien glitteren op het water vanaf een parkbankje. Op je rug naar de wolken liggen staren. Of een roman lezen, koekjes bakken, sokken breien.

Als je het lastig vindt om iets te verzinnen – omdat je stemmetjes bijvoorbeeld te kritisch zijn – ga dan eens terug naar waar je blij van werd als kind. En ga lekker in een boom klimmen, met water knoeien of kleien. Wakker je passie aan met kleine pleziertjes. Elk groot vuur begint met een klein vlammetje!

3. Van wie ben jij een vurig bewonderaar?

Noem eens een aantal mensen die je bewondert. Celebs, vrienden of familie waarvan je denkt: Wauw! Die je hart in vuur en vlam zetten. Die je fantastisch vindt.

En beschrijf dan vooral wat het is in hen dat je bewondert. Misschien is het hun passie, humor, elegantie of doorzettingsvermogen?

Heb je het lijstje klaar? Weet je wat nu het leuke is van deze tip? Jij hebt dit ook allemaal in je. Je herkent het in de ander- het zit dus ook in jou. Laat je inspireren en light your fire, baby!!

4. Wat zijn je vurige verlangens?

Stel je mocht wensen wat je wil. Maak eens een lijstje. Wat zijn jouw vurige verlangens? Droom je ervan om in een boerderijtje te gaan wonen. Naar Frankrijk te emigreren. Droom je er van om ZZP-er te worden of van baan te wisselen?

Ga dan eens na wat er achter- of onder- deze dromen zit? Dat is namelijk interessant. En daar kun je in het hier en nu wat mee. Misschien vooral verlang je er – net als ik – eigenlijk naar om dichter bij de natuur te zijn. Of naar meer vrijheid (of dichter bij mijn eigen natuur en mijn eigen innerlijke vrijheid:-).

Daar kun je dan vandaag al wat mee doen.

Zoals in een Fijne Me-Date!

Wil je deze blog voor me delen? Thanks!

Wil je dit delen? Dank!
Share