Een heerlijke zomervakantie met je samengestelde gezin

Hoe gaat het met je, stiefmama, zo met het oog op de zomervakantie? Voel jij je gespannen, onrustig, boos of verdrietig? Dat zou zomaar kunnen… door alle stress die je ervaart.  Maar er gloort hoop aan de horizon. Je bent niet de enige die het moeilijk heeft en er is echt iets aan te doen. Ik ga je helpen om er een heerlijke zomervakantie van te maken. Lees snel verder!

Misschien herken jij je in een van deze gedachten (of allemaal) over de vakantie met je samengestelde gezin.

  • Als het net zo wordt als vorig jaar, dan trek ik het niet meer…
  • Moet dit nou tien jaar wachten totdat ze het huis uit zijn?…
  • Ik zie als een berg op tegen die reis samen met de stiefkids…
  • Ik kap met deze hele relatie, ik heb er echt genoeg van…
  • Mijn partner ziet me niet staan…
  • Wat zijn het een stelletje klieren die kinderen……
  • Ik zie er zo tegenop, ik weet hoe vreselijk het vorig jaar was…
  • Mijn partner heeft geen aandacht voor mij en ons kind samen. Alleen voor de stiefjes…
  • De ex belt elke dag op en daarna zijn de kinderen helemaal uit hun doen…
  • M´n man heeft zo´n lol met zijn kids, zo vrolijk is hij met mij nooit…
  • Dit wil ik echt  nooit meer zo ….

Vakantie met je samengestelde gezin

Ik kan je melden dat ik zomers lang dit soort gedachten gehad heb.

De onderhuidse spanning die is te merken – ook al doe je nog zo je best om het te onderdrukken.

De stress leidt tot  irritaties, onnodige ruzies en je slikt je  eigen behoeften dan maar in. Als gevolg : stil verdriet en weg-loop-gedachten.

Voor sommige bonusmama’s is het moeilijk te omschrijven waar je nu precies last van hebt. Je voelt je simpelweg zo naar. Het is een soort beklemmend gevoel, alsof je niet vrij kunt ademen, alsof je een druk op je schouders hebt. Je voelt je steeds kleiner worden van binnen. Wel voel je dat je een buitenstaander bent. Een outsider. Je hoort er niet echt bij. Maar wel wordt er heel veel van je verwacht. Dat je zorgt, en kookt en toch een soort moeder-rol op je neemt. En vooral dat je vrolijk bent en niet zeurt en alles maar draagt zonder morren.

Stiefmoeders zijn het vijfde wiel aan de wagen

Op een bepaalde manier ben je een outsider en dat blijf je. Je komt inderdaad nooit tussen de hechte band van een biologische ouder en biologisch kind. Maar je kunt leren om hier anders mee om te gaan. Om de dagen net wat anders in te delen. Om het niet persoonlijk te nemen en je eigen kracht te behouden. Dan leer je er naar kijken als van een afstandje. En voel je je nog wel naar af en toe. Maar dan wéét je dat dit er helaas bij hoort en dan wéét je wat je kunt doen om anders te voelen, denken en ageren in je vakantie met je samengestelde gezin.

De kids doen moeilijk op je vakantie met je samengestelde gezin

Jij had zo verlangt naar vakantie en leuke dingen doen met je gezin. Romantische avondjes met je partner op het balkonnetje van je Spaanse hotelletje. Of mooie autoritten maken door Toscane,  kamperen in Noorwegen, lekker eten en spontaan beslissen wat je iedere dag gaat doen.

Dan valt het zo tegen als het de kinderen ruzie  blijven maken op de achterbank van de auto, dagelijks zeuren over nog een ijsje,  of ze willen niet gaan slapen (of juist niet opstaan). Je partner is te toegefelijk en vindt alles best. Je wordt er helemaal gek van, toch? Je hebt zo’n behoefte aan rust, gezelligheid, vakantie. En het voelt alles behalve ontspannen midden in dat samengestelde gedoe.

Ondertussen wordt het ook nog eens pijnlijk duidelijk dat jij erbij bungelt en geen controle hebt over de situatie.

Want wat jij zegt, dat doet er niet toe. Wat jij ervan vindt, is niet belangrijk. Het wordt  ook nog eens steeds moeilijker om over dit soort onderwerpen te praten zonder dat er woorden vallen of je je rug keert en weg loopt en je van binnen opeet of wegkwijnt. Het voelt als een soort wespennest waar je je in begeeft. Herken je dat?

Waarom vakanties met je samengestelde gezin zo moeilijk zijn

Waarom is het nu eigenlijk zo lastig? Dit zijn een aantal redenen waarom je vakantie niet lekker loopt:

  • Je bent de hele dag samen
  • Je hebt geld geïnvesteerd en die gedachte kun je maar niet los laten – je wilt er wel wat voor terug hebben
  • Je bent moe en hebt hard gewerkt en kan niet veel hebben
  • De kids missen hun bio-moeder
  • Je moet zelf wennen aan lange autoritten, ander klimaat en eten
  • De kids moeten ook wennen aan alle veranderingen
  • Je had hoge verwachtingen
  • De kinderen zijn nog niet over de scheiding heen
  • De kinderen accepteren jou (nog) niet
  • Het wordt duidelijk dat jullie karakters niet goed samen gaan
  • De verwachtingen over de dagindeling zijn totaal anders
  • Je kunt niet samen praten over wat ieders behoeften zijn
  • Je hebt al zo weinig vakantiedagen
  • Je man is ook moe en wil het iedereen naar de zin maken
  • Enzovoort…

Het levert allemaal stress op.

En die stress geeft spanning. En die spanning kan ondergronds gaan. Of hij komt op andere manieren tot uiting. Bij veel biologische vaders in samengestelde gezinnen leidt het tot een laat-maar-waaien houding.

En daar zit je daar in je campingstoeltje en zie je knarsetandend toe hoe je partner alles  maar toe laat:

De kinderen eten alleen maar patat en pizza en hebben al dagen lang géén fruit of groente gegeten.
Ze schreeuwen, en rennen en lijken wel een troep wilde honden.
Ze wassen zich niet. Ze lopen in vuile kleren rond.
Ze gaan niet slapen terwijl jij je verheugd had op een avondje alleen met je partner.

Je partner lijkt er alleen maar vertederd over te zijn. Hij is zo gelukkig om zijn bloedjes van kinderen om zich heen te hebben. En natuurlijk gun jij hem een fijne band met zijn kids. Maar ondertussen knaagt dat nare, benauwde gevoel aan je.

Voor de goede vrede zeg je er niets van. Maar je kaakspieren, je blik en je gespannen houding verraden het  allemaal toch wel.

En ja… dit ook wel jouw vakantie… Jij hebt ook recht op fijne dagen. Dus wat gebeurt er dan vaak?

De bom barst

Het werkt niet om je mond dicht te houden en niets te zeggen. Want die spanning die je voelt, is echt wel merkbaar. Vroeger of later barst de bom.  Al die ingehouden irritaties komen er dan opeens heel heftig uit. En dat verbetert de sfeer in de camper nu ook niet echt.

Daar krijg je weer spijt van, of voel je je schuldig. Dat leidt er toe dat je je maar weer op je  lip bijt totdat er weer een laatste druppel is die de emmer weer doet overlopen. En dan krijg je de volgende woedeaanval.

Herkenbaar? Of druk jij je emoties inmiddels zo ver weg dat je als het ware steeds leger en stiller wordt van binnen? Dat je er down en depressief van raakt?

Jouw vakantie met je stiefgezin hoeft niet zo te zijn

Je kunt dit patroon gaan doorbreken. Ook jij kunt een fijne zomer krijgen! Ik weet het wel zeker dat het zo werkt. Jouw dromen en verlangens kunnen uitkomen. Wel net anders dan je misschien had verwacht. Maar ook jij kunt én rust en ontspanning krijgen én tijd doorbrengen met je partner én een band opbouwen met je stiefjes.

Hoe dan?

Ik heb speciaal voor jou een nieuwe gratis online minitraining gemaakt met super leuke en praktische adviezen. Het zijn eenvoudige tips, je moet ze alleen maar net weten – en vooral gaan toepassen!

Je hebt ook zo´n vakantie nodig, toch?

Wil je weten hoe je dit voor elkaar krijgt?

Gratis tips in mini-les met werkblad

Mail me naar coaching@annettevandermaarel.com ovv van gratis tips voor op vakantie.

Wat is jouw grootste verlangen voor deze zomervakantie? Deel het hier in een comment! Dat zou ik heel tof vinden.

Of gratis strategie-sessie

Je kunt je ook opgeven voor een gratis strategiesessie van 30 minuten waar we samen in gesprek gaan over jouw vakantie en wat je dit jaar net wat anders kunt doen en zo de kans vergroot op een fijne zomer met je stiefgezin. Geef je nu op via de mail coaching@annettevandermaarel.com

…………………………………….

Wil je dit delen? Dank!
Share

Eén antwoord op “Een heerlijke zomervakantie met je samengestelde gezin”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *