vakantie met je stiefgezin? hier acht gouden tips

stief stress en feelgoodOp dit moment zijn er duizenden stiefmoeders, bonusvaders, bio-moeders en – vaders in tentjes, zomerhuisjes, caravans of gewoon thuis die buikpijn van de stress hebben. Die spanning in hun lijf voelen omdat ze veroordeeld zijn tot lange dagen met hun stiefjes met wie ze het niet kunnen vinden. Vakantie met je stiefgezin? Hier acht gouden tips.

Met deze acht gouden tips wil ik je een handje helpen. Het is een belangrijk onderwerp. Dit is namelijk jouw zomer. Jouw vakantie. Jouw leven. Maak er het beste van!

1. Lachen, stoeien en grappen maken

Je stiefkinderen hebben hard gewerkt op school. Ze hebben het moeilijk gehad met ouders die ruzie maken, of net een nieuwe partner hebben ontmoet. Of ze zijn in de (peuter-)pubertijd en hebben het moeilijk met zichzelf.

Kinderen moeten wennen aan verandering. De gewone dagindeling is weg. Ze zijn langere tijd bij jullie dan normaal. Of je gaat op reis. Of ze missen hun moeder die het eigenlijk niet fijn vindt dat ze bij jullie zijn. Verandering betekent stress. Gouden tips voor een fijne vakantie met je stiefgezin nodig?

Wat kun je doen?

  •  Zorg ervoor dat je die eerste dagen vooral veel me-time krijgt en dat je zo hun off-dagen niet zo hoeft aan te trekken
  • Laat je stiefjes deze dagen dingen doen die jij eigenlijk niet leuk vindt, maar waarvan je weet dat zij hierdoor ontspannen. Dat geeft jou weer een beetje ruimte!
  • Weet je hoe kinderen het allerbeste spanning kwijtraken?

Door te stoeien.

En door te lachen.

Kijk samen grappige filmpjes. Vraag of je partner met zijn kids wil stoeien, vechten en grapjes maken. Ook pubers varen wel bij een stoeipartij in het zwembad of samen rennen of dollen. Of grappige filmpjes kijken en schateren van het lachen.  Elke dag de hele zomer lang! Het helpt echt, doe het maar gewoon : -) .

 2. Polderen met je partner

  •  Over de ex

Laat de kids elke dag een vaste tijd bellen met hun moeder. En dan verder niet. Spreek ook af dat ze niet zomaar naar hun moeder mogen als je thuis blijft (tenzij ze nog klein zijn en ziek worden, dan heeft een kind zijn eigen moeder nodig). Als je het kan opbrengen? Zorg dan dat er een ansichtkaartje of wat foto’s via de app naar haar gestuurd worden. Investeer in de relatie met de ex, die is van levensbelang voor het slagen van jullie samengestelde gezin.

  • Telefoon

Leg tablet- en telefongebruik aan banden. Maak er afspraken over en laat het daarna aan je partner over om die na te komen. Dat is niet jouw taak! Of laat het helemaal los en maak je niet druk maar ga lekker met je partner een espresso drinken op het terras van de camping.

  • Indelen van tijd

Je stiefkinderen hebben tijd alleen met hun vader nodig. Zonder jou erbij. Vraag of hij dan met ze wil stoeien. In die tijd verwen jij jezelf en laad je jezelf weer op. Of ga je met je eigen vleesjes en bloedjes op pad.  Jullie hebben ook tijd met het hele gezin nodig om samen herinneringen te verzamelen. En je hebt tijd nodig alleen met je partner. Dat kan simpelweg een uurtje alleen voor de tent zijn als je kids al slapen. Dit is misschien wel de belangrijkste regel. Gaat het niet lekker tussen jullie – deel dan meer tijd in met de eigen ouder. Maar vergeet niet ook samen herinneringen op te bouwen.

  • Laat de teugels vieren

Het is vakantie! Laat regels over bedtijd, eten of andere normale ‘struikelpunten’ lekker even los. Relax, ontspan, doe eens gek. Laat los. Laat gaan.

3. Stap over je eigen schaduw heen

En verzin tóch leuke dingen om te doen met je stiefkinderen. Waarderen ze het niet? DOE HET TOCH!! Want ze laten het nu misschien niet blijken, maar ik durf te wedden dat ze het later wel waarderen. Bovendien kun je dan sowieso heel blij en trots op jezelf zijn.

Vandaag geen goede dag? Morgen heb je weer een nieuwe kans! Blijf je best doen. En ga elke dag even alleen iets voor jezelf doen. Iets om echt van te genieten. Doe het nu maar.

4. Structuur en duidelijkheid

Kinderen gedijen bij enige structuur. Bespreek daarom bij het ontbijt wat je gaat doen. Bijvoorbeeld: na het ontbijt doet iedereen waar die zin in heeft of speelt papa alleen met de kleintjes. Aan het eind van de ochtend gaan we fietsen met een lunchpicknick. Als we thuiskomen gaan we lezen of kijken we een filmpje of ga je met een vriendje spelen.

Als de kids groter zijn mogen ze ook hun inbreng doen! Zie punt 6.

5. Creëer samen herinneringen tijdens je vakantie

Wat is belangrijk? Het gaat om TIJD en AANDACHT. Ik kreeg een erg leuke tip van een stiefmama die de zomersessie doet met mij via de mail. Ze had een mand gemaakt met kleine cadeautjes en de stiefjes mogen iedere dag eentje uitpakken. Helaas waren ze er niet zo blij mee als ze zich had voorgesteld, maar zie dan punt 1 nog een keer. Zet je heel even over je ergernissen heen en doe je best om je humeur goed te houden. Een goed humeur is besmettelijk. Echt!

Heb je weinig fantasie over op dit moment? Dan hier wat tips:

  • Houd een watergevecht op de camping, in de tuin of het park, vul een paar emmers met water, neem plastic drinkbekers en gooien maar. De volwassenen ook dus!
  • Organiseer een zwem/voetbal/jeu de boulle toernooi met vrienden met kids met een daarna ijsjes voor iedereen en een prijsje voor het beste team
  •  Sta heel vroeg op en zie de zon opkomen vanuit je camper of gewoon thuis
  • Maak een thuisbioscoop en nodig buurkinderen, vriendjes of familie uit. Gordijnen dicht, popcorn en luie stoelen voor de buis
  • Ga samen sterren kijken midden in de nacht
  • Samen naar de bieb en een stapel boeken lenen
  • In de avond zwemmen in een rustig meertje met pubers kan top zijn
  • Slaap buiten op het balkon, in de tuin, of het terras van je huisje in Frankrijk op luchtbedden met z´n allen
  • Een watergevecht houden met sproeiers, emmers water en water pistolen
  • Maak een lange wandeltocht en eet lunch ergens onderweg
  • Huur een cabrio voor een middag en rij naar het strand
  • Ga een dagje fietsen met picknick mee voor onderweg
  • Maak een thuisrestaurant, iedereen doet mee met het maken van menu´s tot het koken en serveren (kan ook op de camping!)
  • Een groot knutselproject organiseren zoals mozaïeken, een zandkasteel bouwen of een stad van karton
  • Regen? Luister naar een luister c.d. in slaapzakken in de huiskamer of op jullie bed en eet er zelfgebakken koekjes bij

6. Eigen inbreng

Inventariseer wat jouw (stief)kinderen willen doen als dagje uit. Om de beurt mogen ze iets kiezen. Spreek het budget van te voren af. En zorg ervoor dat hun wensen vervuld worden! Vergeet degene niet te bedanken aan het eind van de dag voor het leuke idee.

7. Vervelen is niet erg

Plan tijd in voor kinderen om zelf zich te vermaken Je kunt ze een handje op weg helpen door samen naar het bos te gaan en ze op het idee te brengen om een hut te bouwen. Of je legt buitenspeelgoed neer.
Trek je daarna terug. Als ze bij je komen klagen dat ze niks te doen hebben, erger je er dan niet meteen aan, maar zeg maar dat je alle vertrouwen hebt dat ze zelf iets kunnen bedenken.

Waarom lukt dit soms niet? Kinderen kunnen verslaafd zijn aan hun screens. Maar ze hebben allerlei soorten ervaringen nodig. Vooral om hun eigen spel te ontwikkelen. Het kost even tijd, maar meestal lukt het kinderen wel. Anders help je ze om op gang te komen met wat ideetjes:

  • Circusje spelen, incl kaartjes verkopen aan jullie en de buren
  • Fietsen wassen
  • Appeltaart bakken
  • Googeltruc leren
  • Een portret tekenen
  • Verkleden en een show verzinnen
  • Strips lezen
  • Hut van dekens maken
  • Een verhaal schrijven
  • Collage maken
  • Badmintonnen en de bal zo lang mogelijk in de lucht houden

8. Verwen jezelf tijdens je vakantie, dat is geen luxe

Als jij je als een opgejaagd dier voelt en totaal ongelukkig bent, kun je het niet opbrengen om positief in je gezin te staan. Dus plan serieuze ME-TIME in je agenda. Het liefst elke dag even. Je bent het dubbel en dwars waard om te ontspannen, te lachen, plezier te hebben. Zorg daarvoor! En dan bedoel ik buiten je gezin om…

Weet je niet meer wat omdat je zo uitgeblust bent? Je kunt bijvoorbeeld:

  • Een loopmeditatie doen
  • In je eentje naar een tentoonstelling of de film (ook leuk in een vreemd land)
  • Huur een scooter
  • Schrijf je in voor een excursie met een boswachter
  • Lekker relaxen met een boek alleen op een terrasje
  • Dagboek schrijven
  • Een brei- of haakproject beginnen
  • Middagje in de spa
  • Paardrijden, badmintonnen, roeien, golfen
  • OF EVEN HELEMAAL NIKS DOEN

Vakantie met je stiefgezin

Ik ben benieuwd wat je hebt gehad aan dit blog? Deel jouw tips, dat zou ik super leuk vinden. Meer lezen? dr Laura Markham van Aha-parenting van wie ik een groot fan ben, schrijft inspirerend kinderen en vakantie. Kijk maar eens op haar website en doe, net als ik, inspiratie op. Vooral wens ik je een fijne vakantie.

Lees ook: ‘Problemen met je stiefkind op vakantie’

Of: ´Zomervakantie met je samengestelde-gezin´.

En deel jouw beste tips hier! Dank je wel:- )

Wil je dit delen? Dank!
Share

8 antwoorden op “vakantie met je stiefgezin? hier acht gouden tips”

  1. Hèhè. Wat een opluchting te lezen na de vakantie dat ik niet de enige ben die dit super moeilijk vind.
    We zijn net terug van vakantie het was echt veel moeilijker dan ik verwacht had, en heb ook gevoeld dat ik de volgende keer echt me-time moet inplannen.
    Thanks!

    1. Dank je wel voor je comment! Ja, veel stiefmoeders hebben vakantie nodig na de vakantie… ;-). Het is idd een heel goede tip om nu al na te denken over wat je de volgende keer anders gaat doen. Lieve groet, Annette

  2. Ik hoef dit eigenlijk allemaal niet te lezen, want de moeder van de kinderen heeft beslist dat haar kinderen niet met ons op vakantie mogen. Ze heeft de kinderen dan ingepraat dat ze lang in de auto moeten zitten en zo hebben de kids 4 en 7,5 gekozen om niet met ons mee op vakantie te gaan.
    Bye Bye gezinsvakantie voor ons nieuw samengesteld gezin

    1. Lieve stiefmama, wat een teleurstelling en wat een foute boel ook. Dat kinderen loyaal zijn naar hun moeder toe is heel begrijpelijk. Dat kun je ze ook niet verwijten. Maar het zit niet goed tussen je partner en zijn ex. Want er zijn vast afspraken gemaakt? Kinderen van deze leeftijd hóren nog helemaal niet te kiezen en te bepalen over dit soort zaken. Het geeft ze namelijk (bewust of onbewust) een enorm schuldgevoel, want zo kiezen ze dus NIET voor papa. En ook niet voor de helft van zichzelf… ze bestaan immers uit 50 % papa en 50 % mama… Ik denk dat mediation hier goed zou zijn tussen je partner en zijn ex. Dit is echt heel kwalijk voor de ontwikkeling van je stiefjes en natuurlijk voor jullie hele nieuwe gezin. Ik leef met je mee, want het is zo lastig voor de stiefmama, jij hebt last van al deze dingen waar je nauwelijks controle over hebt. Wat kun je wel doen? Je kunt je man steunen om ervoor te zorgen dat de afspraken nagekomen worden. En goed voor jezelf zorgen… wist je dat de stiefmoeder feelgood challenge vandaag start? Je kunt nog meedoen! Ik denk aan je. Lieve groet, Annette Ihttp://www.bewustestiefmoeders.nl/stiefmoederfeelgoodchallenge/

  3. Hallo,

    Ik heb zelf gekozen om niet mee te gaan op vakantie .. Ik zie er zo vreselijk tegen op. Loop op mijn tenen bij 2 verwende meidenpubers van 12 en 14. Ik bescherm zo mezelf en mijn dochter van 9 jaar. Diep in mijn hart zo ik het graag anders zien en ga ik graag mee. Mijn vriend wil ook graag dat we meegaan. Maar ik zie het niet zitten. Om 2 weken welverdiende vakantie te laten verknallen.
    Alles moet gaan zoals zij het gewend waren en ik moet me gedragen zoals hun moeder. Maar ja, ik ben een andere persoonlijkheid…ik kook niet lekker, ze lusten niets. Ik ben niet zo sportief en zij willen alleen sportieve dingen doen etc, Daarnaast zie ik ze alleen in het weekend en dan is de spanning vaak om te snijden.

    1. Hoi stiefmama, ik begrijp je keus, je hébt vakantie nodig. Maar ik lees ook dat je eigenlijk wel graag mee zou gaan… ik hoop dat je iets hebt aan mijn mini training kan hebben Zomer Survival Kit, en dat je misschien volgend jaar samen fijn op vakantie kunt gaan als je net iets wat meer tools in handen hebt. Want het ligt niet aan jou dat het geen succes wordt. Het ligt zelfs niet aan je stiefpubers en ook niet aan je partner. Maar het heeft alles te maken met dat spanningsveld in, rond en om, het samengestelde gezin. Alleen om daar meer over te begrijpen kan al heel veel helpen. Ik hoor graag of je wat mijn tips kunt… anders maak er samen met je bio-dochter een welverdiende vakantie van zodat je uitgerust en fris er weer tegenaan kunt straks. Liefs, Annette

  4. Vakantieperiode.. ik kijk er lang van te voren al tegenop,al is dat niet eens dat mijn stiefkinderen er zijn, maar altijd die ex die zich overal mee bemoeid gaat er bij ons iets mis volgens een van de stiefkinderen die dat haar appen.word zij razend en krijgt mijn man de wind van voren. Gevolg onrustige kinderen..al in gesprek geweest met de kinderen en met de ex maar het blijft maar doorgaan tips?

    1. Lieve stiefmama,

      Oh, een boze ex – dat is vreselijk moeilijk. Voor je man. Voor de kinderen. Voor jou. Het lastige en ingewikkelde van het samengestelde gezin is dat je in een web leeft, een complex geheel waar alles en iedereen met elkaar te maken heeft en beinvloedt. Zo heeft de ex veel negatieve invloed op dit moment. En, als ik het goed begrijp, heb jij het gevoel dat je juist géén invloed op het geheel kunt hebben. Je kunt uiteraard de ex en haar boosheid niet veranderen. Maar je kunt er wel anders mee omgaan. Er zijn manieren om het rustiger te krijgen: een daarvan is dat jij/je man net even anders communiceert met de kinderen als er wat mis gaat (Ik weet natuurlijk nu niet wat je precies bedoelt daarmee, maar als ik het goed begrijp zijn dat kleine, normale dingetjes die in ieder gezin wel eens mis gaan). Als zij dit soort gebeurtenissen anders ervaren, hoeven ze het ook niet meer aan mama door te appen. Een andere inzicht dat je kan helpen is dat kinderen zich uiterst loyaal opstellen tegenover de andere ouder. En al helemaal als zij die als de ‘zielige ouder’ ervaren. Het kan al heel veel helpen om kleine gesprekjes met ze te voeren waarin duidelijk wordt dat die liefde voor mama er mag zijn. Ik kan je echt praktische tips geven hierover! Ik zou ook jou graag een gratis en vrijblijvende strategiesessie van een half uur aanbieden zodat voor mij jullie situatie duidelijker wordt en ik wat meer meer concrete tips kan geven! Hartelijke groet, Annette

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *