start

Het is december. Een maand vol feestelijkheden, maar ook veel stress.

Misschien zie je het niet meer zitten, maar droom je toch nog steeds van ontspanning en een gevoel van vrijheid als je samen bent met je stiefgezin.

Je verlangt naar zorgeloosheid, plezier en rust in je huis.

Maar weet je niet HOE je dit moet bereiken in je stiefgezin? En voel je je gespannen, moet je op eieren lopen, denk je: Dit houd ik niet zo langer vol…

De ervaring wijst dat online coaching uitstekend werkt – zo kun je thuis op de bank coaching krijgen.

Wil je het gratis en vrijblijvend uitproberen? Dat kan! Lees snel verder hoe.

Waarom stiefcoaching nu?

Steeds meer stiefouders en biologische ouders in het samengestelde gezin ervaren spanning, druk en stress. Vooral na een zomer die je verwachtingen en wensen niet waar heeft kunnen maken. Veel mensen voelen zich eenzaam, verscheurd of buitengesloten. Het is normaal en begrijpelijk dat je denkt:

  • ‘Ik wacht nog wel even. Het komt vast vanzelf goed’.
  • Of: ‘Ik heb geen zin in coaching, dan moet ik heel hard gaan werken.’
  • Of: ‘Moet ík het dan weer gaan oplossen? Waarom mijn partner niet?’
  • Of: ‘Heeft het allemaal wel zin? Ik trek het niet meer…’

En je hebt al zo je best gedaan:

Praten met je partner helpt niet – je krijgt woorden over de stiefjes.
Praten met de bonuskinderen helpt ook niet – ze negeren je. Of hebben een grote mond, of claimen je totaal. Of je krijgt maar niet echt contact met ze.

Dus wat moet je nu?

Ik kan je helpen om een fijn en prettig gezinsleven te creëren. Met plek, respect en vriendelijk voor iedereen. Ja, jij zult ook stappen moeten gaan zetten. Maar je doet het met een doel. De coaching is trouwens leuker en meer ontspannen dan je nu misschien denkt :-). Het is heel fijn om je gehoord te voelen. Het is vooral fijn om te merken dat het beter wordt…

Het is anders dan een eerste gezin. Misschien moet je het niet eens een gezin noemen… Rust in je hoofd en hart – dat is echt mogelijk. Plus de fijne verbinding met je partner. Want daar ging het allemaal om. En daar gaat het ook om uiteindelijk!

Daarom ga ik door met een gratis en vrijblijvende strategie-sessie  stiefcoaching van een half uur via facetime of teams. Zo kun je vrijblijvend kennis maken. 

Mail naar a.vandermaarel@hotmail.com ovv Vrijblijvend half uur coaching.

Of lees hier verder.

Het geheim van een gelukkig gezin

Als je kiest voor coaching leer je alles over de ins- en outs van het samengestelde gezin en de bijzondere dynamiek waar je in leeft.

Het is niet eenvoudig om een fijne groep te creëren. Maar het is ook weer geen ‘rocket-science’. Wat is het geheim? Je kunt het LEREN!

  • Je kunt leren om de regie te pakken over je eigen emoties. Om met rust en redenatie te reageren op de triggers zoals smakkende stiefkinderen, hun vuile sokken of wanneer ze je negeren.
  • Je kunt leren om je plek te vinden en die ook echt in te nemen. Met vriendelijkheid en respect naar jezelf, en de rest van je huisgenoten.
  • Om grenzen te stellen en bewaken.
  • Om relaties met je stiefkinderen op te bouwen en te verdiepen.
  • Om ook de tijd voor je eigen kids te vinden.
  • Om aldoor in verbinding met je partner te blijven en begrip voor elkaar te hebben en je als een team op te stellen. Ook als het NIET zou lukken om een band met lastige stiefpubers op te bouwen.
  • Om je eigen kracht te herpakken en je sterk en prettig te voelen!
  • Om weer op te staan als je ondanks alle moeite en hard werk toch weer in een valkuil stapt.

Vind rust, plezier en ruimte. Het kán echt. Ik help je hierbij met mijn unieke aanpak. Heel veel stiefgezinnen gingen je voor. Je krijgt zowel psychologische inzichten en praktische tips die je weer op weg helpen.

Klik hier voor meer info.

stiefMail naar a.vandermaarel@hotmail.com ovv Gratis half uur coaching.

Stiefcoaching

Ik begeleid alle vormen van stiefgezinnen. Ik ben er voor:

  • Stiefmoeders
  • Stiefvaders
  • Biologische ouders
  • Stiefouders zonder eigen kinderen
  • Zogenoemde dubbel samengestelde gezinnen (waar allebei de ouders al kinderen hebben uit eerdere relaties)
  • En als je daarnaast nog samen kinderen hebt gekregen.

Je kunt alleen in coaching, of samen met je partner. Je kunt alle sessies samen doen.  Of een aantal alleen. Je kunt ook je kinderen erbij betrekken – vanaf een jaar of tien kunnen ze ook prima meepraten. Alles op maat gemaakt. Zodat het bij jou en jullie past. Probeer het eerst gratis en vrijblijvend uit.

Je kunt transformeren – naar wie je eigenlijk al bent. Je authentieke ik – die kan omgaan met alle moeilijkheden die je tegenkomt in je leven en gezin.


Ik ben Annette van der Maarel.

FLL-coaching is mijn bedrijf. Ik coach ouders en stiefouders om een succes te maken van hun stiefgezin. Dit doe ik al tien jaar met veel plezier, online of in mijn praktijk

  • Ik ben moeder, stiefmoeder en opgeleid tot stress-registercounsellor(meer weten over het stiefgezin en coaching? Klik hier!)
  • In het grote geheel ben ik tevreden met mezelf en neem mezelf niet meer zo serieus.
  • Ik kies voor vreugde en blijheid.
  • Tijdens mijn off-days laat ik me NIET langer leiden door onzekerheid en twijfels, maar DOE ik toch wat goed voor me is.
  • Ook heb ik geleerd uit te spreken wat me dwars zit en vanuit een zachte kracht assertief te zijn.
  • Ik krijg steeds meer regie over mijn eigen emoties en gedachten – ook al is dit een ongoiing proces – en is dit misschien wel de grootste levensles voor ons allemaal.
  • Leven vanuit je ziel, je hart, vanuit liefde en vertrouwen in plaats van angst of boosheid – dat is mijn missie.

Steeds meer jezelf zijn. Onderga een pure transformatie en leef vanuit je ware aard.


Ik doe niets liever dat jou helpen om kleine – of juist grote- nieuwe stappen te zetten naar innerlijke rust, vrijheid en plezier en een rijk en creatief leven. In je eigen huis. Samen met je samengestelde gezin.

Takes these broken wings and learn to fly

CONTACT: Annette van der Maarel 

a.vandermaarel@hotmail.com

06-50939469


stiefcoaching