Stiefmoeder op vakantie. Zie jij er stiekem ook zo tegen op? Voor veel stiefmama’s is de vakantie het dieptepunt van het jaar… helaas… Je hebt zo uitgekeken naar je vakantie. Maar helaas zijn er teveel nare momenten in dat kleine tentje in de hitte. Of in die volgeladen auto vol plakkerige, zeurende stiefkids. Lees maar snel verder over stiefmoeder op vakantie en hoe je er een fijne tijd van maakt!
Nu al in conclaaf
Waarschijnlijk is je reisdoel al bestemd. En weet je al hoe je er komt en waar je gaat logeren. Maar misschien zijn jullie er nog niet uit. Dat maakt niet uit. Want het gaat om HOE jij je vakantie gaat beleven.
Vooral over HOE jij invulling gaat geven aan het raamwerk dat al is: Namelijk vakantie met je partner en zijn kids. Daar kun je niets aan veranderen. Als je bewust aan de slag met de tips die ik je hier geef, gaat dit jou gegarandeerd een gevoel geven van in controle zijn, van mee-beslissen, van dat het deze keer ook echt jouw vakantie gaat worden.
Begin vandaag al met de volgende tips!
Stiefmoeder op vakantie TIP 1: jouw behoeften
Zet, met frisse moed en goede zin, eens op papier te zetten wat jouw wensen zijn. Dus niet wat je niet wilt of waar je nu tegenop ziet.
Wat wil jij dan eigenlijk, stiefmoeder op vakantie? Hoe wil jij je voelen?
- Heb je behoefte aan RUST
- Wil je juist ACTIE
- Heb je zin om tijd ALLEEN door te brengen
- Wil je BEWEGEN stiefmoeder op vakantie
- Of juist lekker RELAXEN
- Heb je zin in CULTUUR
- Of ga je voor SPORTIEF
- STEDEN- tripjes
- BUITEN- leven
- Ben je een SPELLETJES mens
- Of lees je graag een BOEK
- Heb je zin in AVONTUUR deze zomer
- Heb je behoefte aan FEEST, GELACH, MENSEN
- Gaat je hart nu uit naar STILTE, CONTEMPLATIE
- Wil je GOEDE GESPREKKEN, WANDELINGEN, WARMTE, PLEZIER, NIEUWE DINGEN LEREN, REFLECTIE, GEZELLIGHEID, MEDITATIE of….
Of…. wat wil JIJ nu eigenlijk stiefmoeder op vakantie dit jaar?
Stiefmoeder op vakantie
Heb je het op een rijtje? Wat jouw wensen, jouw verlangens, jouw behoeften zijn voor die kostbare paar weken vakantie?
Top.
Dan komt de volgende stap.
Stiefmoeder op vakantie TIP 2: Praat met je partner
Je raadt het vast al. Mijn tweede tip om een succes van je vakantie te maken is om je behoeften te bespreken met je partner. Communiceren is een must!
Vraag eerst of hij/zij eens wil nadenken wat de wensen en behoeften zijn deze zomer.
En daarna ga je samen in gesprek. Je gaat NIET praten als de ander vol stress, werkdruk of bozigheid zit. Je doet het op een rustig moment, als je samen gaat wandelen. Of fijn zit te lounchen op de bank.
Luister naar wat je partner wil. Gewoon maar luisteren. Dan vertel je waar jij behoefte aan hebt. Herhaal ook graag wat de ander wil, want dan ervaar je pas echt dat diegene goed naar je luistert.
In de trend van:
‘Dus je bedoelt dat je je kinderen mist, omdat je ze zo weinig ziet en dat je heel veel dingen met hun samen wilt doen deze vakantie’
Als je daar nog iets van empathie, compassie of liefde aan toevoegt:
‘Dat kan ik me goed voorstellen!’
Dan kun je daarna ook nog weer je eigen behoeften naar boven brengen, als je het idee hebt dat je partner niet goed luistert. Want jouw wensen mogen er echt ook zijn. Maar je moet ze wel uitspreken. Eindig jouw verhaal met een vraag!
‘Ik heb allereerst behoefte aan rust de komende tijd. En ik zou heel graag deze vakantie ook tijd met jou door willen brengen, en echt wat qualititytime samen doorbrengen, ook al zijn er kids. Ik wil ook graag dingen doen met mijn kinderen. Wat kun je met mijn wensen?’
Stiefmoeder op vakantie TIP 3: Communiceer ook met de kids
Praat dan ook met de kinderen. Vanaf basisschool leeftijd kun je vragen wat hun verwachtingen zijn, want ook zij mogen hun zegje doen.
Je zegt dan dat je naar hun luistert en hun behoeften serieus neemt, maar dat de volwassenen beslissen over wat en hoe.
Stiefmoeder op vakantie TIP 4: Praktische oplossingen
Dan begint het samen zoeken naar praktische oplossingen samen met je partner of samen met het hele gezin. Samen polderen. Onderhandelen. Samenwerken. Hoe ga je de vakantie zo invullen dat het leuk wordt voor iedereen. Dat zal ook inhouden dat je moet geven en nemen.
Dit zijn mijn beste tips:
TIJD anders indelen. Je leeft niet in een eerste gezin. Daarom gelden andere regels, planningen, oplossingen. Hoe dan? Het belangrijkste is dat je de tijd in blokken opdeelt. Dat je dus NIET, zoals in een eerste gezin, alles samen doet.
En dat je een soort planning maakt. Klinkt misschien te strak voor een vakantie. Maar het is belangrijk want de planning behoort tot de succesfactoren.
De ochtend is bijvoorbeeld voor papa en zijn kids. Zij gaan samen een kanotocht maken.In die tijd ga jij met jouw kids iets doen. Of alleen. Doe iets wat jullie/jij leuk vindt en waar jullie behoefte aan hebben. Iets actiefs, of juist niet. En denk daar nu vast over na!
Dan plan je bv samen een middagprogramma in. In de avond gaat het gezin weer een uurtje apart leuke dingen doen en kom je uiteindelijk weer samen voor een drankje. Of hoe jij het ook wilt invullen, als het maar in BLOKKEN gaat.
TIJD met je partner alleen
Ook zul je in moeten plannen dat er tijd is voor jou en je partner. Even samen lachen. Relaxen. Bijpraten. Wanneer doe je dit? Als er pubers in het gezin zijn – pak dan de ochtenden samen terwijl ze uitslapen!
Als de kindertjes klein zijn en een middagdutje doen, ga dan samen ook relaxen of thee drinken voor je tent.
Ook kun je elke avond een momentje pakken. Grotere kinderen zet je een uurtje aan een spel, knutselwerk, of geef ze tijd op hun mobiel. Kleintjes gaan hopelijk slapen. Praat dan samen na over de dag. Wat ging goed in jullie gezin, wat kan morgen nog beter?
Stiefmoeder op vakantie TIP 5: zelfzorg
Het is zo makkelijk om jezelf te verliezen in een groep, in dit samengestelde gezin. Herken je dat je je teveel aanpast, wegcijfert, meegaat met de wensen van anderen? Dat is NIET de bedoeling, lieve stiefmama deze vakantie. Jij mag er zijn. Jouw behoeften moeten aan bod komen. Verzin een steunend zinnetje dat je aldoor herhaalt. Zoals:
‘Ik speel de hoofdrol in mijn eigen leven’
Ga uit van je eigen kracht. En ga alleen leuke dingen doen! Ga een uurtje paardrijden, shoppen, of koffie drinken. Even bellen en whatsappen met je vriendinnen of je moeder en stoom afblazen. Geniet heel bewust van je tijd alleen.
Op deze manier vlucht je namelijk niet voor de problemen of je stiefjes, maar ga je er alleen op uit om goed voor jezelf te zorgen. Op adem te komen. Even afstand te nemen. Dat is echt essentieel voor een succesvolle vakantie. Dit geeft je een gevoel van controle houden over jouw leven.
BEWUST genieten van het goede helpt ook!
Het helpt om elke ochtend en avond dankbaar te zijn voor alles wat goed gaat. Er zijn namelijk, ook in de moeilijkste situaties, genoeg om dankbaar en blij van te worden. Dit helpt je om je sterk en blij te voelen. En dat heb je nodig als tegenwicht. Voor als het even niet zo lekker loopt. Zo kun je beter kalm en verstandig reageren als het moeilijk voelt.
‘Ik ben dankbaar voor die glimlach van mijn stiefzoon’
‘Ik ben dankbaar en trots op mezelf dat ik kalm ben gebleven’
‘Ik ben dankbaar voor de liefde tussen mijn partner en mij’.
Stiefmoeder op vakantie TIP 6: Leuke dingen in het vooruitzicht
Ook een handige tip is om nu al een weekje, weekendje of al is het maar een dagje weg te plannen met je partner ná je vakantie met het samengestelde gezin.
Want als je tandenknarsend weer je schouders eronder zet tijdens je vakantie kun je aldoor blijven denken:
‘Maar strakjes ga ik samen met mijn lief weg. Hoezee!’
En dat geeft je net weer die boost om er toch, ondanks alles het beste van te maken.
Stiefmoeder op vakantie TIP 6: Niks moet
Nog een laatste advies: Je hoeft zeker niet met zijn allen op vakantie. Je kunt het ook prima opdelen zodat je partner alleen gaat met zijn kids!!
Het belangrijkste is dat je iets vind waar jullie allemaal -jij dus ook – en fijne herinneringen aan kunnen overhouden.
SUCCES!!
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Er zijn natuurlijk nog méér ingrediënten voor het maken van plannen waar iedereen tevreden over is. Wil je hier meer over leren?
- Neem contact op met me via de mail, dan maak je misschien kans op een gratis strategiesessie van een half uur! coaching@annettevandermaarel.com
Meer blogs lezen over de vakantie? Klik hier:
Problemen met je stiefkind op vakantie
Annette van der Maarel is coach en counsellor. Ze houdt zelf erg van reizen. Zowel kamperen, als fijne hotelletjes. Zowel stedentrips als hiken in de natuur. Ze is zelf bekend met de rollen als stiefmoeder en bio-moeder in het samengestelde gezin. Kies je eigen weg!
Eén antwoord op “Stiefmoeder op vakantie”