De ex haat me

de ex haat meDeze vraag kreeg ik van een anonieme stiefmama: ‘Ik kan het niet anders omschrijven, ook al zou ik het graag anders zien, maar de ex haat me. Hoe komt dat nou??? Ik ben toch gewoon een redelijk mens en wil haar helemaal geen kwaad. Wat kan ik doen?’

Een groot dilemma. Het komt veel meer voor dan je denkt. De ex-vrouw van je partner die je aldoor maar dwarsboomt. Die het welzijn van haar kids totaal uit het zicht is verloren. Die in gevecht is. Met jou. Met haar ex-man.

In dit blog meer over wat haar redenen nu zouden kunnen zijn. Ook verzoek ik je om jouw mening hierover te geven als comment onderaan. Geef je kennis en ervaringen door aan andere stiefmama’s!

Het doet pijn die haatgevoelens naar jou toe. Je kunt het bijna niet meer opbrengen bij jezelf te blijven. Om je waardige, verstandige, volwassen ik te blijven. Als het zo doorgaat kun je je niet langer beheersen. Of, en dat komt ook veel voor: je gooit de handdoek in de ring – want je hebt al genoeg aan je hoofd. Je hebt ook nog eens te dealen met haar moeizame kids.  En je partner die altijd alles en iedereen aan het sussen is.

Je kunt het niet anders omschrijven. Ze haat je. Zo ervaar je het in ieder geval. Je partner wil het niet geloven als je dit aan hem vertelt.

Maar waarom in vredesnaam zou ze jou haten?

Je bent een goed en vriendelijk mens, je doet meer dan je best. Dat weet ik zeker! Misschien helpt het om je voor heel even in haar schoenen te gaan staan. Misschien helpt het om haar van binnenuit te begrijpen als de ex je haat, stiefmama?

De ex haat me. Dit zou de reden kunnen zijn:

  1. Ze kan haar kinderen niet los laten

Ze mist haar kinderen en heeft geen idee hoe het bij jullie is. Ben jij wel lief voor haar kinderen? Krijgen ze hun allergiemedicijn wel  op tijd en zorgen jullie er wel voor dat de gymtas mee naar  school gaat? Laten jullie hen alleen in bed liggen huilen? Het gevoel van geen controle hebben kanaliseert zich vaak als bemoeizucht.

  1. Ze vergelijkt zich met jou

Ben jij jonger, hoger opgeleid,  heb je een betere baan of ben je hipper? Dat kan als een bedreiging voelen, je bent een concurrent. Ze is bang dat haar kids jou leuker gaan vinden. Onzekerheid uit zich als jaloezie.

  1. Jij representeert haar falen

Jij en haar ex vormen een mooi setje. Je bent gelukkig samen.  Jullie ogen glanzen als je naar elkaar kijkt. Dit is pijnlijk voor haar. Het is haar immers niet gelukt om het huwelijk in stand te houden. Het gevoel van falen vertaalt zich naar oordelende, harde woorden. Dan denk jij: Ja, de ex haat me.

  1. Ze ziet jou als de oorzaak van de scheiding

Misschien is het ook wel zo? Werden jullie verliefd toen zij nog met hem was? Begrijp me goed, ik heb daar geen oordeel over. Maar als het zo is, kun je misschien begrijpen dat ze jou als een dief ziet. Wat ze vergeet is dat mensen niet zomaar verliefd worden als hun relatie goed is. Dit gevoel van in de steek gelaten worden kanaliseert zich als boosheid.

  1. Haar invloed op jouw partner is verminderd

Toen jij er nog niet was, waren zij en hij best een goed team, vond ze. Jouw partner voegde zich naar haar wensen. Hij vroeg haar om raad. Ze kwam binnen op de koffie bij de overdracht. Nu jij er bent, gaat het allemaal anders. Je buitengesloten voelen kanaliseert zich als woede.

  1. Zij heeft een andere visie

In haar visie bestaat het gezin uit vader (jouw partner), moeder (zij) en de kinderen. Ook al wonen ze niet meer onder een dak. Jij bent de vriendin van haar ex. Niet meer dan dat. Jij ziet het uiteraard heel anders! Je kop in het zand steken vertaald zich in starheid.

  1. Verlies en gemis

Je stiefdochter neemt haar eerste stapje neemt. Je stiefzoon wordt kampioen met voetbal. Je stiefdochter wordt voor het eerst ongesteld. Dit zijn grote gebeurtenissen in het leven van een bio-moeder. En dus heel pijnlijk en moeilijk als jij daar bij bent. En zij niet…  Verdriet kanaliseert zich in haat.

Jij bent de zondebok. Jij vertegenwoordigt de archetypische boze stiefmoeder voor de ex van je partner. Dat is een bittere pil om te slikken. Al helemaal als je vroeger gepest werd, of als je een groot rechtvaardigheidsgevoel hebt.

Het is immers zo oneerlijk. Je geeft alles. En dat begrijpt ze niet. ‘De ex haat me’.  Dat is je enige conclusie.

Oplossing

Zij begrijpt jou niet. Maar begrijp jij haar nu wat beter om je even in haar te verplaatsen?

Natuurlijk moet je ook je grenzen aangeven. Natuurlijk kun je besluiten om geen contact met haar te willen omdat ze over alle grenzen heen gaat.

Maar de beste manier om goed te kunnen slapen ´s avonds, is om ondanks alles, tóch vast te houden aan jouw intenties. Aan jouw kernwaarden. Aan jouw levensvisie. Om je hoofd recht op te houden en te doen wat goed is! Denk daar aan zo gauw je gaat piekeren. Het ligt immers niet aan jou.

Wat ga jij als nu doen om goed te blijven slapen? Wat doe jij als je denkt; de ex haat me? Deel het antwoord hier onder!

P.S. Dit artikel is in iets andere vorm al eerder gepubliceerd geweest op mama’s. nl

Wil je dit delen? Dank!
Share

De ex en haar gezin hoort bij jouw stiefgezin

Ik heb collega’s die spreken van een ‘systeem’ in plaats van een gezin. Zo ver wil ik niet gaan. Ik voel me wel degelijk deel van een gezin. Maar dit gezin is toch heel anders dan een eerste gezin. Of een traditioneel gezin. De ex en haar gezin hoort bij jouw stiefgezin. Dit is een feit. En het duurt vaak lang om dit feit te verteren. Hier leer je om je stiefgezin in een groter perspectief te zien en te aanvaarden dat het is wat het is.

Stiefdochter is de as

Mijn stiefdochter is dan de as in dit systeem. Haar systeem. Zij is de verbindende link. Ik stel het me voor als een plaatje waarbij zij in het midden staat. Haar ouders om haar heen, de stiefouders ernaast, en haar halfzussen in beweging tussen alles door.

Nu kun je je verzetten tegen dit beeld. Nu kun je wensen dat jij die as bent. Of je kunt de andere helft van haar systeem, namelijk haar moeder en haar gezin weg wensen. Maar dit is haar wereldbeeld. En daarmee ook een beetje het jouwe. Voor jou is haar bio-mama verder weg uiteraard. En misschien niet eens zichtbaar voor je – als er geen contact met haar mogelijk is. Maar dit beeld bestaat dus echt.

Wil je dit delen? Dank!
Share

Mijn eigen moeilijke emoties

elp mijn vriendin heeft kinderenVakantie betekent stress. En vakantie met je stiefgezin brengt super veel stress met zich mee. Je stiefgezin triggert die stress én moeilijke emoties.  Na een hele dag in een warme auto of dagen lang kamperen met zeurende stiefkinderen word je dan vreselijk boos, geïrriteerd, verdrietig of stil. Ik deel hier wat over mijn onzekerheden en angsten. Want die hebben we allemaal.

Tegenvallers op vakantie

Ik krijg mails van stiefmoeders die de ene na de andere tegenvaller hebben op vakantie. Vlak voor ze weg gingen deed de ex ineens vreselijk moeilijk over het vakantie schema. Of een andere stiefmoeder schreef dat de ex dreigde met een advocaat om de omgangsregeling opeens te wijzigen. Een andere stiefmama meldt dat ze niet meer om weet te gaan met haar stiefkids die alleen maar aan het jengelen en mekkeren zijn.

Ik ben nu zo lang stiefmoeder dat ik echt een weg heb gevonden om  om te gaan met tegenvallers en wat het met mij doet van binnen. Ik weet nu precies wat er in mij gebeurd. Ik heb de leiding over mijn reacties. Ik heb leren omgaan met het – in mijn ogen – moeilijke gedrag van mijn partner of de kids.

Maar ja, er zijn van die dagen dat het me toch NIET lukt. Ondanks al mijn kennis en ervaring.

Dat ik weer recht in zo’n valkuil stap en er niet zomaar een twee drie uitkom.

Vlak voor de vakantie had ik een flinke tegenvaller

Vorige week had ik een flinke dip. Ik wil het heel graag met je delen omdat ik hoop dat je er wat aan hebt.

Misschien heb je het langs zien komen dat ik ook een challenge zou organiseren deze zomer. Ik heb hem afgeblazen omdat er maar weinig deelnemers waren. Ik zag voor me hoe er een grote groep stiefmama´s mee zou doen aan de facebookgroep. Zoals dat eerder was in de twee eerdere edities van de Stiefmoeder Feelgood Challenge. En ook in de Stiefmama Zelfcompassie training die ik heb gegeven.

Voor een actieve groep heb je minstens 70 deelnemers nodig – want niet iedereen vindt het leuk om actief te zijn in zo´n facebookgroep. Dus heb je meer mensen nodig.

Om een lang verhaal kort te maken. Het was nu niet zo. En ik werd overvallen door een oud gevoel van onzekerheid, doordat er zo weinig interesse was.

Mijn innerlijke kritische stem

Ik heb zo’n kritische stemmetje, herken jij dat? Dit siste me toe: ´Het ligt aan jou. Het is niet interessant genoeg. Jij bent niet leuk genoeg. Jij deugt niet´.

Ik voelde me steeds kleiner, en dommer worden. Als een klein onzeker meisje.

Ken je toevallig de stroming Voice Dialogue?

Daar gebruik je juist deze termen. Iedereen heeft een Innerlijke Criticus en een Innerlijk Kind.

En ook een Volwassen deel dat jou hoort aan te sturen.

Maar soms nemen die personages dit dus ongemerkt van je over. En heb je opeens een bang kind achter het stuur, terwijl je Volwassen deel achterin de auto zit. Dat is niet handig!
Vaak gebeurd dit als je onder stress leeft.

Tegenvallers op vakantie- getriggerd door je stiefgezin. Dat betekent stress.
Ik heb die stress dus niet meer zo tijdens de vakantie, maar bij komt die stress én vooral de emoties die hierbij horen dus ook nog zomaar opeens aanwaaien.

Herkenbaar met die innerlijke personages

Het is heel herkenbaar voor mij. Want ik ken dat bange meisje in mezelf wel en die kritische stem. Ze kwam vaak tevoorschijn in het begin van mijn carrière als stiefmama op vakantie. Ik voelde me als dat kleine meisje dat niet mee mag doen. Dat anders is dan de rest.
En de kritische stem die dan wel mezelf op mijn kop gaf: ‘Zie je wel, je bent gewoon niet leuk’ of die stem kan ook een ander de schuld geven in de hoop dat jij je er dan beter van gaat voelen (wat natuurlijk niet zo is)… ‘Wat is je stiefkind toch een stom kind’. ‘Je man begrijpt echt niks van opvoeden, hij is zo’n softie’.

Het kan confronterend zijn, maar wel heel nuttig om jezelf goed te leren kennen incluis al die innerlijke stemmetjes. Ze vormen je innerlijke blokkades. Ze staan in de weg voor echte verbinding en fijne relaties met je stiefgezin. En onthoud maar dat je een aantal gevoelige plekken zult houden. We hebben allemaal een achilleshiel.

Moeilijke emoties getriggerd door je stiefgezin

Je kunt leren om die stemmen te gaan herkennen. Je kunt leren om je innerlijke kind te troosten als er tegenvallers op vakantie zijn. ‘Het is nu even zo dat je man aandacht geeft aan zijn kinderen. Dat is ok. En het is ook ok dat jij je nu even verdrietig voelt!’ De moeilijke emoties getriggerd door je stiefgezin.

Het mooie is dat als je meer over jezelf leert, je dit ook kunt toepassen in andere delen van je leven. In je werk bijvoorbeeld:-)

Je kunt leren om je kritische stem alleen tevoorschijn halen als jij dat wilt en hem nodig hebt. Je kunt steeds meer leren vertrouwen op je volwassen deel dat alle wijsheid in pacht heeft. Dat alles weet. Dat deel waarin jij precies goed bent zoals je bent. Er mag zijn. Mag opbloeien. Plek in mag nemen. Mag schitteren en stralen. Grenzen kunt stellen. Vriendelijk assertief kunt zijn – en alles wat jij wilt!

Thuis in je samengestelde gezin. En overal waar je jezelf mee naar toe neemt.

Mijn volwassen deel zit inmiddels weer aan het roer en zij kan denken: ‘Wat jammer dat het niet gelukt is met dat aantal deelnemers. Het is ok om je zo te voelen, hoor. Maar het wil niet zeggen dat die gedachte waar is. Ga vooral maar door met wat je doet. Geef niet op. Er zijn mensen genoeg die blij zijn met jouw bijdrage als coach en counsellor. Dus gaan met die banaan!’

Annette van der Maarel is coach en counsellor voor samengestelde gezinnen. Ze doet dit werk vooral online en vooral met heel veel plezier. Geef je nu op een gratis en vrijblijvende sessie van 30 minuten om eens te onderzoeken wat er nu precies speelt in jouw gezin en wat voor mogelijkheden er zijn om NU wat te veranderen! Geef je op via: coaching@annettevandermaarel.com

Wil je dit delen? Dank!
Share

Een bikkelhard loyaliteitsconflict

stiefkind loyaliteitsconflict

Een gastblog deze keer geschreven door Chri’Stine. Lees over hoe zij haar leven ervaart als stiefmama:

Een mooie tekening voor mama

Ik ben haar stiefmama en zij ziet me graag, dat weet ik. Ze zegt het meermaals. Maar ik voel het ook. Ze laat het blijken. “Nanne, ik ga jou honderd duizend keer missen”, zegt ze als ze naar haar mama gaat. Toch, dat loyaliteitsconflict. Ze vertelt me spontaan leuke verhalen van bij haar mama, ook minder leuke verhalen. Ze zegt dat ze haar mama mist en dat begrijp ik. Een leven in twee huisjes heeft als gevolg dat je altijd wel iemand mist. “Veel plezier bij mama lieverd, tot volgende keer!” Dikke knuffel. “Ik ga jou missen Nanne maar als ik bij mama ben maak ik voor jou ook zo’n mooie tekening als voor mama!” belooft ze vastbesloten. “Dat is goed lieverd, heel leuk.” Zoen. En weg is ze.

Geen tekening voor een stiefmama

Die tekening komt niet, dat weet ik. Loyaliteitsconflict. Zo gaat het immers elke keer. Niet erg. Ik weet hoe het ginder gaat, ze vertelt me erover. Ze mag me niet ‘nanne’ noemen. “Doe maar Christine.” De stickertjes die ik voor haar maakte met alle namen uit haar twee huisjes, kwamen mooi uitgeknipt terug. Het ene huisje daar en het andere huisje hier. “Mama heeft liever dat ik de namen van hier niet meer mee neem. En de namen van bij mama heeft mama eruit gehaald, die hoeven niet in mijn koffertje.” Ze heeft een over-en-weer koffertje. Zo heeft ze iets dat altijd van en bij haar is, gelijk in welk huisje ze is. “Maar wil je dan hier ook niet de namen van bij mama hebben?”, vraag ik haar. “Ja, eigenlijk wel”, antwoordt ze wat verlegen. “Zal ik ze nog eens maken? Dan kan je ze ook hier hebben?” Een uitbundige ‘ja’ en dikke knuffel, zetten me direct aan het werk.

Een knuffel van haar stiefmoeder

Ze wil graag ook een knuffeltje van mij. Ze heeft er een van papa, van mama en van de vriend van mama. “Ik wil ook eentje van jou”, zegt ze. Ik toon haar mijn oude knuffels van toen ik kind was en ze kiest er een klein beertje uit. Als ik wat later merk dat het knuffeltje nooit bij haar ligt in bed, vraag ik haar of ze het misschien kwijt is. “Nee hoor, dat ligt hier”, zegt ze en ze heft haar kussen op. “Ik leg het onder mijn kussen en als ik ga slapen zet ik het op mijn kussen. Dit is het knuffeltje dat naar mij kijkt om te zien of alles ok is. Als het daar staat kan ik goed slapen.” Als ze wakker wordt, verdwijnt het knuffeltje weer onder haar kussen.

Een knuffel voor mijn stiefdochter

En dat klopt. Zo is het. M’n stiefmeisje ziet haar mama graag, heel graag. Ze zorgt voor haar mama. En dat mag iedereen zien. Ze ziet mij ook graag. Ik zorg voor haar. En dat mag niemand zien.

Loyaliteitsconflict

Ik zie mijn stiefdochter. Ik zie wie ze is, hoe ze ‘mag zijn’. En ze is adembenemend mooi. Het loyaliteitsconflict waarin ze gesleurd wordt is bikkelhard. Maar we redden ons, zij en ik.

Met vloeken en tranen. Met glimmen en schateren. Met een oprecht warme lach.

Meer lezen van Chri’stine? Lees dan dit blog!

Over Chri’Stine

Hoi! Fijn je hier tegen te komen. Ik ben Christine. Vrouw, mama, stiefmama (nanne), echtgenote, illustrator, passionele creatieveling en positief ingestelde realist. Samen met mijn man en 2 lieve meisjes vormen we een nieuw samengesteld gezin. Mijn teksten zijn verhalend en op realiteit gebaseerd. Ik schrijf vanuit eigen ervaringen en alle emoties die deze met zich meebrengen. Mijn kritische blik bewaakt het tekstuele en illustratieve van mijn verhalen. Veel leesplezier! Leuk als je even laat weten wat het met je doet.

Chri’Stine – www.atelierpanache.be

 

Deel hier  jouw ervaringen over loyaliteitsconflicten. Alvast dank!
Wil je dit delen? Dank!
Share

Een handleiding voor vroege ochtenden, stiefmoeder

Heb jij ook vaak last van stress op de vroege ochtend, stiefmoeder? Dan hier twaalf handige, simpele tips om je dag op een heerlijke, relaxte manier te beginnen. Samen met je stiefgezin.  Lees nu. Begin er morgenochtend mee!

 

 

Hoe zien jullie vroege ochtenden eruit? Krijg je al een verhoogde bloeddruk als je er  aan denkt, stiefmoeder? Is het altijd weer gedoe over je bord leeg eten, gymtassen zoeken,  haasten, jagen, aldoor op de tijd letten, pubers op mobieltjes, kleine peuterpubers die hun schoenen niet aan willen, sleutels kwijt, rollende ogen, verwijtende blikken, verhoogde hartslag?

Dan is het NU tijd voor radicale veranderingen.

Begin morgen met een frisse start.

Het leven is heel anders bedoeld.

Heus – ja, het is niet altijd zonneschijn en pijn en leed horen ook bij het spectrum – maar morgenochtend gun ik je een andere start van de dag. Van je week. Van je bestaan als stiefmoeder.

 

  1. Jouw welzijn is de basis, stiefmoeder. Denk aan jezelf, geef aan jezelf. Ook – of vooral – in de vroege ochtend.  Als jij van jezelf houdt – in al je aspecten – dan pas kun je  van actief van een ander houden. Als jij morgenochtend jezelf ook wat aandacht gunt en je niet laat opslokken door je gezin. Dan kun je ook weer “door-geven”…
  2. Weg met je mobiel. Gun jezelf even stilte als je opstaat. Mediteer. Ga wat langer douchen. Doe wat dan ook – dan meteen weer in de ban raken van sociale media. Rust in je hoofd – is rust voor de rest van de dag.
  3. Stel dat je de wekker tien minuten eerder zet en jezelf die tijd cadeau geeft. Wat zou je doen? Helemaal alleen thee drinken en de krant lezen. Of de boom-houding (yoga) oefenen. Of een dansje wagen alleen in de keuken, stiefmoeder? Doe eens gek! Op je favoriete jeugdmuziek. (Misschien de avond tevoren wel wat eerder naar de bed?). Of ga heel even naar buiten en snuif de lentelucht op. Luister naar het concert van de merel. Helemaal alleen voor jouw oren, lieve stiefmoeder.
  4. Stel dat je tijdens het ontbijt- al is het maar heel even- alle ruis buiten sluit(“geef hier die vlokken, ik was eerst” enz.). En dat je je eens volledig wijdt aan wat je eet en drinkt, stiefmoeder.  Radicale stap richting self-care. Proef, ruik, kijk, voel en geniet van dit moment in het hier en nu.
  5. Leer je kids en stiefkids wat ze moeten doen. Zoals in: Wat moet je nog doen voor we kunnen vertrekken? Ja- goed zo! Je moet nog tanden poetsen, je haren kammen en je beker vullen. Gaat het lukken qua tijd? Top!  (als je kids nog klein zijn, werk met plaatjes op de muur. Dan kunnen ze wennen aan zelfstandig hun eigen ding doen – en dan kun jij tenminste even je verse smoothie opdrinken.
  6. Je gedachten en gevoelens zijn als wolken aan de hemel, ook irritaties over gemorste melkbekers, wanhoop over gymtassen die spoorloos verdwijnen of  halfzusjes die ruzie maken.  Dat vervelende apje van een gestreste ex? Bekijk het eens op deze manier: Al die emoties- trekken vanzelf weer voorbij, stiefmoeder. Onder al die emoties zit een ander deel. Een deel dat lijkt op een diamant. Dat schittert. Dat is heel is. Dat eeuwig is.
  7. Kinderen voelen haarfijn aan of je er bent of niet, stiefmoeder. Of je echte aandacht geeft. Dat lukt niet als je je email checkt/sms’t/krant leest/ terwijl je tegelijkertijd luistert naar wat ze gedroomd hebben. Of vertelt hoe knap ze hun eigen boterham opeten. Daarna kunnen ze zelf weer door (en kun jij alsnog heel even iets “nuttigs” doen.)
  8. Stel dat je alles anders doet, stiefmoeder. Een gekookt eitje, warme chocolademelk of fruitsalade in plaats van je gewone ontbijt. Een andere route nemen naar school of je werk. Fietsen in plaats van met de auto. Hardop samen zingen. Onderweg naar iedereen zwaaien. Have some fun! Het is een kleine shift en een grote positieve verandering, stiefmama. Haal adem. Zie je leven als in een helikopterperspectief. Hoe wil jij eigenlijk zijn?
  9. Een spelletje spelen tussen de thee en boterham brengt luchtigheid, stiefmoeder. Zoals een woordslang maken. Dat gaat als volgt.  Ik zeg: Geluk. Mijn dochter gaat verder met de laatste letter van mijn woord en zegt: Knakworst.  De jongste zegt dan: Teletubbies! Je kunt ook om de beurt een gek gezicht trekken of dierengeluiden raden. Of je speelt: Wie ben ik? (weet je nog, je neemt in gedachten dat je bv Obama bent, de anderen stellen vragen en jij mag alleen ja of nee antwoorden).
  10. Wat zou je jezelf vandaag gunnen? Al is het maar iets heel kleins lieve stiefmoeder – plannen maken geeft inspiratie. Een wandeling maken met een vriend die je al lang niet meer gezien hebt, beginnen aan een dagboek, eindelijk gaan sporten, dat nieuwe recept uitproberen. Het is essentieel om leuke dingen in het vooruitzicht te hebben als je het leven zwaar en grijs voelt. Je kunt aldoor opnieuw focussen op dat licht daar aan het eind van die tunnel. Heb geduld. Je komt er weer door heen.
  11. Je ochtend versieren. Maak met eenvoudige middelen wat moois van je ontbijt, stiefmoeder.  Steek de houtkachel aan. Doe de ramen open en luister naar de koolmeesjes. Een kaarsje aan, servetten erbij, een pianoconcert van Schubert als achtergrondmuziek. Een grappig briefje in de broodtrommel van je kind. Maak het leven mooi. Dit is je kans.
  12. Misschien wel het allerbelangrijkste: Wees Lief voor jezelf, als de stress toch bezit van je neemt. Probeer je te focussen op je lijf, hoe voelt de spanning, waar zit-ie? Diep adem halen helpt, stiefmoeder. Ga even naar de w.c. als het niet lukt.  En dus vooral mild en vriendelijk zijn voor jezelf. Je hoeft niet perfect te zijn… Je bent niet perfect. Juist daarom ben je een bijzonder, speciaal, eigen-wijs mens.  Juist daarom ben jij van toegevoegde waarde voor dit gezin. Je hoeft niemand anders te worden. Behalve jezelf. Je bent precies leuk, fantastisch,  goed zoals je bent.

Maak er een mooie dag van vandaag! En een mooie dag begint het lekkerst met een prettig, gek, leuk, bijzonder begin.

Laat je even horen hoe jouw ochtend morgen verloopt?

P.S. En zijn de stiefjes weer naar hun moeder – laat je dan weten hoe jij er voor jou en degene die wél aan je ontbijttafel zitten er een fijn start van maakt?

………………………………………………………………………………………………………

 

Annette van der Maarel is opgeleid stress-counsellor. Ze werkt met natuurcoaching, maar is ook gespecialiseerd in het stiefgezin. De reden? Omdat ze daar zelf, ooit lang geleden, ook mee worstelde! Kortdurende coaching werkt echt. Het is daarom ook essentieel dat jij iets gaat doen aan de problemen thuis. Als je niet oppast hoor je zo tot die 60 % die weer uit elkaar gaat. En dat is niet de bedoeling. Ik help je verder. Dat is mijn missie! Je kunt gratis en vrijblijvend mijn manier van coaching komen uit proberen. Live, via skype of de mail.

Wil je dit delen? Dank!
Share